半了散人提示您：看后求收藏（同人小说网www.aamake.org），接着再看更方便。
回到下面，余哲先吩咐餐厅给自己准备一份儿鲍鱼捞饭和一份儿蔬菜沙拉，半个小时之后要，然后去跑步房，将速度设定为单人自由竞速，也就是根据跑步人的速度来随时调整跑步机的速度。
半个小时的全力奔跑，余哲跑了一万六千三百一十七米。
男子一万米的世界最好成绩是二十六分钟十七秒五三，这是这个位面世界全球最好水平，现在余哲已经超过了这个水平了，如果余哲去奥运会，男子一万米的金牌绝对不可能被别人拿走，但这个成绩并不令余哲满意，照进化者的水平看，这还很不够，只是一级初而已，前进的道路还很漫长呢。
去餐厅吃饭，发现亲戚家的司机保镖保姆等都还在，余哲意识到楼上还在热火朝天的聊着呢，微笑一下，等他们聊去吧，早点聊总比晚了强。
余哲没有去理会楼上的人们，抓紧时间吃完，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![绿茶病美人鲨疯了[快穿]](https://www.aamake.org/images/2363/ae6e1d6e390ead9f9cb1d0d2b723ea5d.jpg)