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林世杰点点头，把一粒药丸放进嘴里含着。其实，林世杰对服用中药是很抗拒的，因为他不喜欢中药的那种苦味。小时候被父亲捏着鼻子强灌中药，已经成了童年的噩梦但是，现在他不能拒绝，因为那是主人对奴仆的恩赐，不能不识抬举。而且，这个对身体是有好处的，他相信秋月是不会害自己的。很快一股浓烈的中药味就在嘴里蔓延，那味道非常之苦，比他以前吃过的任何药都苦，而且苦上了不知多少倍。除了苦，还有一种说不出的怪味直往嗓子里钻，他几乎忍不住要吐出来。但他一直强忍着，最终还是把那些溶化了的药丸和着口水一起咽了下去。过了一会儿，一股暖流在体内涌起，很舒服，很受用。渐渐地嘴里也似乎没那么苦了。
看着林世杰把药服完，秋月微微一笑：“好了，你们该练功了。”
“怎么练？”林世杰冲口而出，随之又觉得自己好像说错了话，尴尬地笑了笑。
周智和吕超相视一笑，后者开口道：“林信这一次病得可真不轻啊，本来挺聪明的一个人，现在就像个傻子。过去的事都忘得干干净净，连每天都在练的武功也不会了。”
周智连连摇头：“我倒觉得他这病很有些古怪，根本上就是把他变成了另外一个人。”
吕超听了周智的话，若有所思地点了点头：“嗯，周智说得不错。感觉他是完完全全变了一个人。”
“小信只是生了场大病忘记了一些事而已，我相信这都只是暂时的。假以时日，总归是可以慢慢恢复的。至于武功就更不用说，他武功底子还在那，谁也偷不走，稍加指导就能恢复。”秋月说着用手一推吕超：“你们俩出去练功吧，我来指导他练功。”
吕超点点头：“好的秋月阿姊。”说完就和周智出去了。
秋月示意林世杰盘腿坐下：“刚才那药丸不光能强身健体，对于内力不强者也能提升内力。你现在身体里感觉是不是有一股热流？”
林世杰点了点头。
“那么，我现在先指导你练习内功心法。我怎么说，你就怎么做。”
林世杰又点了点头。
“你先盘腿而坐。不，不是像你这样的交脚坐。而是将你的左脚盘在右腿上，再将你的右脚盘在你的左腿上，双脚掌朝上。”秋月先教林世杰打坐，林世杰照做了，这对他来说并不算难。
“现在闭上你的眼睛，慢慢地调整呼吸。”秋月轻声地念道，“双目微闭，舌抵上腭。双手悬于腹前，掌心相对，左下
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