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今天一定要完成的目标:

1.培养宝宝睡整觉的好习惯,白天多吃奶,夜里少吃奶。睡前吃饱,夜里一点吃一次奶,早晨六点、七点起床吃一次。最近今天七点起床,他自己玩耍,然后就拉臭臭了,到了7.20准时不愿意了要换尿不湿了。我可以给他养成七点或者七点半起床的好习惯,这个我需要在观察一下看看他都几点起床。

睡整觉的好习惯:中午十一点困了,这个小宝宝要妈妈哄他睡觉,我陪着他睡觉,我也困了,昨天夜里老是惊醒,想了一夜怎么做账号的事,困了我就跟着宝宝一起睡了,中午十一点到一点,这段时间睡觉真的很补足精神。我和宝宝一直睡到一点多,睡了快三个小时,真的好舒服。下午睡的有点短,在小芳店里,吃奶眯一会,我不应该放声音大的,把他吵醒了,我应该当声音小的在他睡觉的时候。有声响时候我要我握着他的小手,让他有足够的安全感。

晚上睡觉我给他脱衣服就穿着秋衣睡的,我给他脱了衣服本来困的现在特别有精神,腿一直在踢,无影旋风腿都出来了,玩的可自了,心想,我终于把碍事的衣服脱了。以后睡觉就穿着睡衣睡,这样他不会热的睡不着,而且睡的不舒服。

夜里下雨,我开空调了,到了一两点真的太热了,我感觉到了燥热,宝宝比我火力还大,我真的感觉到了他比我还难受,我自己都不想盖被子,更何况他呢!我反应过来了,夜里可能他热,所以老是惊醒,我要一直排着睡,一停他就醒,是睡的不舒服所以睡的不踏实。夜里又是耐心的哄睡,惊醒我就拍他哄他睡,真的一夜困死了,而且脑子一直在想怎么做这个账号,真的累死了,可是怎么停止都停不下来。

2.写完第一百零八章。早晨宝宝七点醒的,七点二十拉臭臭我给换的,可是我还是困,家里都没人,我就一边陪着宝宝,一边半睡着,早晨被子枕头凉凉的真的好舒服,而且这个时候脑子很困也不想什么东西,真的是睡眠的好时候。到了八点他不愿意了,我就去喝点鸡蛋西红柿汤,给儿子做饭。喝的有点多胃有点不舒服。然后就给儿子洗漱,找姐姐玩玩,八点半多开始写作。其实我应该在七点宝宝醒来的时候就去洗脸,然后就拿出手机开始写作的,这样我写着写着就有思路了,头脑就清醒了。四十分钟我就可以写完了,早晨宝宝自己玩耍我真的可以在八点前写完。这样不比我现在在儿子睡着了开始写作好,而且现在睡比早晨睡的更沉,养精神更好。明天就这样做。

3,产后恢复,两天没做了,一

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