刺猬的拥抱38提示您:看后求收藏(同人小说网www.aamake.org),接着再看更方便。

今天一定要完成的目标:

1.培养宝宝成睡神,睡觉时减少惊吓。宝宝一百天了,我要培养宝宝睡神的体质,特别能睡,吃饱了就睡,睡醒了就玩,妈妈陪着宝宝使劲的玩,锻炼他玩累了就自己睡。首先培养让宝宝吃奶后渐渐的入睡,吃完奶我先不要把衣服放下,别惊醒了他,十五分钟后在尝试当衣服。然后培养他玩累了,我陪他在床上侧身拍着他的后背入睡,如果宝宝不哭适应了这种睡眠模式,尝试着宝宝自己玩累了,我不去看他管他让他自己玩着玩着自己入睡,这样的宝宝非常好带,以后我能轻松很多。

宝宝容易惊醒,马上过春节了,从外地来家的人变得越来越多,路边老是有按喇叭声音,每次都吓到宝宝。有时家里人开门声音或发出其他声音都能把它惊醒,或者是我离开他动下被子都能把他惊醒。我发现宝宝胆子有点胆小,我有点担心儿子的胆子太小了,小男子汉胆子小以后怎么办呢?

我应该怎么做呢?首先春节期间车辆声音突然按喇叭和放鞭炮声音容易惊吓宝宝,我要在宝宝身边,一旦有声音轻拍宝宝和握着他的手让他有安全感。屋里白天都放白噪音和儿歌,让他不容易突然有声音惊吓到。然后,宝宝睡觉时用包被把他手裹在里面让他有安全感,侧着睡他更容易睡的踏实。

2.写完第五十章。定时十五分钟,第一个十五分钟挑战码字700个,第二个十五分钟挑战800,在三十分钟内挑战完成1500字,在八点前完成。闹钟打开后,我码字的那种紧张感就来啦,所以这个方法真的非常好用,如果不定闹钟本来三十分钟能写完的,得要五十分钟或一个小时写完,不是写多了,就是我容易优柔寡断,写作磨磨唧唧,有时又拿不准到底用什么词用什么语句来表达我的意思。还是这样好,在规定的时间内,挑战快速码字,这样高度集中注意力,头脑快速运转,把头脑中第一印象表达出来,这样也减少了我拖延的毛病。

3.打开胸腔,呼吸自由,肩膀放松。最近抱着宝宝,肩膀内扣,抱着宝宝,肩膀酸,中午睡觉时可以放一个枕头在后背下面,打开胸腔。晚上宝宝睡着了,我可以睡在床上,上半个肩膀靠在床沿边打开胸腔,双手相扣举过头顶,拉伸一下胸腔和手臂,这样呼吸更自由,好好地放松一下上半身。我还可以手臂成九十度,抵着门边向前拉伸胸腔,这样更加打开。

最近感觉做什么都没有劲。写作头脑没有什么思绪,感觉每天过的都是一样的,无趣没有什么重要的事值得我注意和反思的,晚

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
闲散宗室八卦日常

闲散宗室八卦日常

明照万里
本文将在8月28日(周一)入v,努力更新g,谢谢各位小天使们的捧场。俗话说,皇帝也有几门穷亲戚。作为当朝老皇帝出了五服的,茂王一系的旁旁旁支,沈知澜就穿越成了这样的穷亲戚。本来以为给投胎系统氪了金,没想
其他 连载 61万字
逃生游戏,别怕,姐是符师

逃生游戏,别怕,姐是符师

见鹿
[无限流+逃生游戏+末日生存+有cp+成长型女主] 某天,凌莎莎在电视机前快乐的看电视,突然电视里出现了陌生的八爪鱼,八爪鱼在电视机里挥舞着,惹得电视机里一阵一阵的尖叫声传来。 当她以为是一场幻觉的时候,殊不知已经踏入了残酷的末日游戏。 凌莎莎的生活也彻底受到了颠覆。 结果当她好不容易从第一场游戏里逃生出来后。 [叮咚,死狱游戏里短期推出双人模式,有缘人可以自行结队进行下次副本测试哦,如果短期内没
其他 连载 35万字
区区末世?养几个宠物玩玩

区区末世?养几个宠物玩玩

喜欢雪的凛凛
末世丧尸+天灾文,女主是坏人,是反派!什么坏事基本都干,道德感强,三观正的勿入。 黎笙,恶名昭着的魔界大佬,唯一的爱好就是挑战强者。出了名的好斗,实力强悍横扫神魔两界。 原本是平平无奇的一天,黎笙照旧杀上神界,胖揍神族一顿。却没想到,在她大杀特杀时,被自己信任的下属背刺了,原因竟是为了个一见钟情的小神女。 弥留之际,黎笙满脑袋都是脏话。 该死的恋爱脑!!! 她一定要宰了这个狗东西!!! 本以为被下
其他 连载 39万字
末日:强强强强强强强强强强强强

末日:强强强强强强强强强强强强

黎明灰s
“你相信光吗?” “你说的是大裂变的那道光吗?” ....... 2333年,一道闪光撕裂了蓝星的天幕,无数冒着黑气的陨石从天而降,自此,这个原本荒唐的世界,变得更加荒唐。 灾难、饥荒、动乱、战争、席卷全球。怪物肆虐,丧尸横行,一切陷入混沌。 直到第一个幸存者觉醒了异能,人类开始崛起,重新划分争夺这个世界。 2338年,一栋废弃的大楼之中,陆天明点燃了一支沾染了血迹香烟,竖在两块压缩饼干之间。 “
其他 连载 44万字
坏了,我是个昏君

坏了,我是个昏君

啤酒海豚
穿越成游戏里昏君的坏处,恐怕是千夫所指,戳断脊梁骨。 好处也有,但凡干点像人干的事,就总会有人感激涕零。 一朝昏君,反派BOSS韩东文居然洗心革面,重新做人,是备受横眉冷眼,还是金不换的浪子回头? 还有秃鹫一般等着刷爆自己的游戏玩家,难,难,难!
其他 连载 127万字
和死对头奉旨成婚后[重生]

和死对头奉旨成婚后[重生]

若兰之华
【817开】文案修改过,不喜可取收~一睁眼,卫瑾瑜重生到了和谢琅成婚的当日。卫家与谢家有旧怨。谢琅与卫家联姻,是卫家趁虚而入,仗势相逼。上一世,卫瑾瑜独守空房整整五年,和谢琅连面都没见过一次,看着他开疆
其他 连载 68万字