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月君：如何获得精气神(详细解说)
先天神：意识/精神
先天气：能量/光
先天精：物质的基本粒子。
后天神：念头/思想
后天气：空气
后天精：精液/血液
①先天神获得方法：静观/内观/闭目养神，如观动或者静，后天念想/杂念，自生自灭，心归于平静，静心定神，自然获得先天神。
②先天气获得方法：观想/意守，意念呼吸，冥想光/能量。获得的就是气。
气的本质是是意念产生和链接天地而来。
气的本质就是神。
③先天精获得方法：平时意念呼吸，采的就是先天精，吸的后天空气也会转化为先天精。
如果放松状态，采的就是天地的气，比例问题。
还有如吃饭，锻炼身体，也是获得后天精，从而转化成先天精。
总结：
意识点在虚无/平静/放空状态获得先天神比较多
意识点在能量/光上，采的就是先天气比较多
意识点在肉体上，采的就是先天精比较多
不同频率，获得的频率能量不同，无论意识点在那层频率，都会同时3种能量。只是比例不同而已。
精满化气＞气满＞化神。
神也可以化气、化精。
随意识在对应频率而转化。
长期念头多，消耗的是神比较多。
长期压力/压抑，情绪多，消耗的是气比较多。
长期劳累，体力活，消耗的是精比较多。
本质3种都消耗，消耗比例不同而已。
精气神为一体。
先天精=肉体能量
先天气=神魂/灵体的能量/丹田/经脉能量
先天神=意识/神识/精神
意识=能量=物质。
意念的作用就是能量的作用，能量创造的显化就是物质的结果。
《观心五诀》
作者：月君
1，凡入道者，先观其心。(心：意识，自我感知、自我觉察)
2，有动则观动，有静则观静。(动，：有念想，观其念想，杂念自灭。静：无念想，观平常心、静心状态。
重点是：万般变化不离观察的状
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