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她目光专注地瞧着锅中泥鳅,心中对这顿晚饭的期待逐渐升温。

最后,当泥鳅表面微焦、金黄,发出诱人的香气时,沈烟用铲子轻轻将它们捞出,铺在盘中。

她略微撒上一些新鲜的葱花和香菜叶,为这道菜锦上添花。

泥鳅肉质嫩滑,外酥内嫩,每一口都带着姜葱调味的香气,让人回味无穷。

在清炒一个油麦菜,这样一顿美味的晚饭就完成了。

沈烟打开水龙头,将新鲜采摘的油麦菜放入水槽中。

她轻轻地将每片叶子拿出来,用手指检查是否有残留的泥土或虫子。

每一片油麦菜的叶片都充满了水分,微微泛着嫩绿色。

她将油麦菜一片片放在砧板上,用刀轻轻地切去叶子的粗茎,留下嫩绿的叶片,叶子在刀尖下发出清脆的声音。

准备工作完成后,沈烟将切好的油麦菜放入大碗中,用清水仔细冲洗几遍,确保所有的泥沙都被清洗干净。她取出一个干净的大盆子,将洗净的油麦菜放入盆中,轻轻晃动,让水分尽可能地沥干。

在炒锅里倒入适量的食用油,待油温适中时,沈烟放入一些蒜片和姜丝,微微爆香。

她随即将沥干水分的油麦菜放入锅中,听到锅里传出“咝咝”的声音,瞬间有一丝热气从锅里飘出。

油麦菜在锅中翻滚,每一片叶子都在油的包裹下瞬间变得亮泽。

沈烟迅速加入少许盐和少许糖,糖的香甜与盐的咸味在油麦菜上翻滚,将鲜嫩的味道释放出来。

她用锅铲轻轻翻动油麦菜,使调味料均匀地附着在每片叶子上。

油麦菜叶子在锅中迅速变软,散发出清香的气味,一点点地缩水变小,但依然保持着嫩绿的颜色。

最后,当油麦菜的叶子变得鲜亮透明,烹饪过程中水分已经基本蒸发时,沈烟将锅从火上取下,迅速将油麦菜倒入装有预先准备好的盘子里。

她用筷子轻轻拨开菜叶,使之均匀分布,碟子中散发出的是新鲜蔬菜特有的淡淡清香。

沈烟看着眼前的一碟清炒油麦菜,碟中绿叶泛着微光,清香扑鼻。

这道菜与她之前准备的泥鳅一同构成了一顿简单而美味的晚餐,她心满意足地把它端上桌子。

沈烟刚把菜端上桌,王琳和王君又闻着味飘过来了,今天的菜看起来确实下饭,平时王琳米饭只吃一小碗,王君也是,今天都吃了两碗,肚

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