第116章(16) (第1/2页)
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“看来只能硬着头皮上了啊!”
美九不得不强迫自己集中浑身的所有力量,光看着美九浑身剧烈颤抖着俯平身体的时候(力量不足引起的),他也跟在在美九的体侧蹲了下来。
“不行不行!”光摇摇头,认真的对美九说道:
“臀部和腹部借力太严重了,给我把屁股稍微压下去!”
光轻轻的打在美九软弹的小屁股上。
“然后收腹,尽量尝试着只靠胸部和胳膊发力!”
光先是轻轻的抬起美九柔软的腹部,然后又稍微用力的按了按她的肩胛。
“嗯,就是这个样子。”光看着美九的标准动作姿势满意的点了点头,随后笑着对她说道:
“怎么样?有没有感觉到胸部因为发力而在紧绷的感觉?”
“喔、喔嗯,稍微感觉到了一点点”
浑身没有多少肌肉,而且肌肉也不蕴藏着多少力量的美九,当然不可能切身体会到光刚才所说的“胸部发力、紧绷”的感觉。她也不是故意想糊弄光的,但是她也不想看见从光的脸上对自己露出失望的神色。
“那我放手了哦?”
“啊?别!”
“诶?”
“再、再让我多体会一会儿这种‘肌肉紧绷’的感觉”
美九用颤抖的很厉害的嗓音,小声的请求着光。
“不行不行,你得完全依靠自己的力量才行哦~”
光不由分说的将几乎支撑着美九浑身所有重量的手抽回。
“啊!”
就像是抽走了美九的重力支柱一般,美九像一根柱子似的笔直倒塌。
“咦?真奇怪,为什么会变成这样”
光有些尴尬的看着美九,但是声音里却充满了温暖的笑意。
“对、对不起光哥哥,我已经尽力了。”
美九有些抱歉的对光小声的说道。
“啊,没关系没关系,是我的不好啦。”光苦笑着安慰美九道:
“之前我看见你嘴巴里叼着从店铺老板那里拿出来的面包的时候,注意到了你的腿脚跑的好像很快的样子,所以我就误以为你浑身都充盈着力量了。”
“那是我在拼死逃命啊光哥哥!这和普通的跑步锻炼完全不一样啊好不好!”
话题突然就奇妙的转变成今天早上发生的事情,姑且放下心来的美九对今早的事情感觉有
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